こんにちは！てだこ浦西歯科クリニックです🌼
「冬になると、歯がキーンとしみる…😓」
そんな経験はありませんか？💦
実は、冬は歯がしみやすくなる条件がそろう季節です‼️
今回は、冬に知覚過敏が起こりやすい理由と、その対策についてご紹介します👐
❄️冷たい空気で知覚過敏が出やすくなります・・・
冬は、外の冷たい空気が直接お口に入りやすくなります。
歯の表面のエナメル質が薄くなっていたり、歯ぐきが下がっていると、
冷たい刺激が歯の神経に伝わりやすくなり、「しみる」症状が出ます。
特に、外に出た瞬間や、冷たい飲み物を口にしたときに
しみる場合は、知覚過敏の可能性があります😫
❄️冬は歯ぎしり・食いしばりが強くなりやすい
寒さや年末年始の忙しさ、生活リズムの乱れなどにより、
無意識のうちに 歯ぎしりや食いしばり が強くなる方が増えるのも冬の特徴です。
強い力が歯にかかることで、
• 歯の表面に細かいヒビが入る
• 歯ぐきが下がり、根元が露出する
といった状態になり、知覚過敏を引き起こしやすくなります。
歯がしみるからといって、歯みがきを控えるのは逆効果です！！！！
汚れが残ると、むし歯や歯周病のリスクが高まってしまいます😱
対策としておすすめなのが！！
❶知覚過敏用の歯みがき粉を使う🦷✨
❷ゴシゴシ磨かず、やさしい力で磨く🪥
❸歯ブラシは「やわらかめ〜普通」を選ぶ
知覚過敏用歯みがき粉は継続して使うことで、しみる症状が和らぐことが多いです😊
それでもしみる場合は、早めの受診を‼️☝️
知覚過敏と思っていた症状がむし歯や被せ物の不具合によるものだった・・・というケースもあります😨
「冬だから仕方ない」と我慢せず、
しみる症状が続く場合は、歯科医院でのチェックをおすすめします⭐️
お気軽に当院へご相談ください❣️
